江苏情感咨询专家|摆渡人情感咨询|摆渡情感工作室江苏摆渡情感咨询有限公司 微信：baiduqinggan TEL:150522728381、大扫除。保持自己和家里的整洁。2、如果一定要把这件事情讲出来才舒服，不妨找一个男性朋友，因为他能够做到不会以为遇到一个有外遇的男人，天就要塌下来了。3、整理一下自己的生活，看看能够控制的部分还有多少。如果只是感情的问题，就用有感情的方式去处理。4、知道这件事之后，你仍然要坚持吃早餐。刻意吃好一点也无妨，你不需要力气，但需要智慧，补补脑吧。5、花点时间好好想这件事，而不是时时刻刻都在想。这件事值得花点时间，却不是全部时间。发现老公有外遇，妻子**要：1、不要夺门而去。因为走了也要回来，别说：“滚，不想再见到你。”或者让“我一个人静一静”，即使分手，也不是这样分的。无论结果如何，这时候都需要两个人在一起好好谈谈，赶走谈判对手，只能让你更无从判断对方的底线。2、不要迁怒于别人。在没做出离婚的决定前，别把事情告诉他的父母。婚姻的缺口越小，越容易弥合。3、不要摔坏昂贵的东西和撕掉你们的合影，总之不做一切让你的生活更残缺不堪的事情。4、不要在冲动下做决定，可以哭，但不能哭个没完。可以发火，但不能在愤怒的状态下解决问题。5、不要错过当晚的电视连续剧。因为可能以后不再重播了。老公有外遇，并不多么可怕，要知道事情总会过去的，不做让自己后悔的事情，不做和自己想要的结果背道而驰的事情。不要亏待了自己，女人要学会爱护自己。联系人：沈经理电话：0510-33384777手机：15052272838